[Jah Linn]

забейте на неадеквата

Comments

[Муряша Маслова]

Выходить надо)
Чтобы похудеть - нужно много и активно двигаться) Только тренажёр - не выход)

[Garryncha]

Jah Linn

просто для того, чтобы проверить, реально ли это

Не знаю, как у тебя, у меня это было бы нереально.
ИМХО, для похудания нужно заниматься тем, чем занимался бы без цели похудеть.
Я два месяца заставлял себя каждое утро (без пропусков!) бегать 3-7 км, похудел на 1-2 кг, потом бросил и быстро набрал 3-4 кг.
Больше я над собой не издеваюсь.

[mara_fox]

Ня, это чревато депрессией, зачем такие страшные меры, ну зачем?????